
Аэрофобия (лат. Aerophobia) — боязнь полётов на летательных аппаратах.
Аэрофобия может быть как отдельной фобией, так и свидетельством других фобий, например, клаустрофобии (боязни закрытых пространств) или акрофобии (боязни высоты). Аэрофобия в первую очередь является не болезнью, а её симптомом.
К боязни полётов обычно привлечено большее количество внимания, чем к другим страхам из-за частой необходимости полётов на самолётах, особенно в профессиональной деятельности, и их большой популярности.
По разным данным обычно аэрофобия появляется после 25 лет. Около 15% взрослого, активного населения может страдать аэрофобией.
Основными симптомами Аэрофобии являются: нервозность уже за несколько дней до полёта, возможный отказ от авиаперелётов из за страха перед полётом, учащённое или сбивчивое дыхание во время полёта, повышенное сердцебиение, сжатые мышцы, потные ладони, потребность в алкоголе как в средстве успокоения в полёте, анализ звуков и перемещений экипажа по салону во время полёта, представление в воображении картин авиакатастроф, обсессивный поиск информации в СМИ об авиакатастрофах и другие подобные стрессовые психические и физические явления, употребление спиртного перед полётом для снижения симптомов страха, употребление медикаментов для успокоения в полёте.
Страх является естественным защитным механизмом человека, предостерегающим его от опасностей. Так как полёт не является естественным состоянием человека, то наличие определенного страха во время полёта не является аномальным. Однако, в нормальной ситуации, изучив статистику человек осознает, что шансы погибнуть в авиакатастрове примерно 1 на 10 миллионов, что приводит к адекватной рациональной реакции на очень НИЗКИЙ риск при авиаперелётах. При развитии аэрофобии, страх становится иррациональным, он не снижается при получении человеком информации о безопасности полёта, а любая из редких авиакатастроф воспринимается мозгом как абсолютное подтверждение якобы высокой опасности авиаперелётов. Самый распространённый вопрос людей, страдающих аэрофобией: "Если по стиатистике летать безопасно, то почему самолёты всё время падают?"Лечение аэрофобии заключается в обучении пациента навыкам релаксации и контроля собственного психофизического состояния, после чего, необходимым этапом является экспозиционная терапия. Для освобождения от аэрофобии, пациенту необходимо раз за разом пережить под контролем психолога большое количество взлётов и посадок, тренируя навыки релаксации, пока его мозг не начнёт ассоциировать полёт с расслаблением, а не с паникой. Для создания атмосферы полёта при лечении аэрофобии сегодня применяются компьютерные технологи, в том числе виртуальная реальность (VRET — Virtual Reality Exposition Therapy). С помощью специального сложного компьютерно-оптического оборудования, страдающий аэрофобией пациент ощущает себя на борту самолёта, что необходимо для активации его страха. После того, как страх активирован, можно приступать к отработке навыков релаксации, повторяя виртуальный полёт раз за разом до полного избавления пациента от панической реакции. В некоторых случаях, если причиной аэрофобии является недостаток или наличие искажённой информации о безопасности полётов, когнитивно-поведенческая психотерапия может быть так же эффективна для лечения аэрофобии.
Мигрдат Ростомович Мадатян
Вопрос - ответ
- Я сильно боюсь людей...
-
Вопрос:
Здравствуйте Мигрдат Ростомович!
Меня зовут Елена, мне 21 лет. Живу я в городе Киев. Живу я с мамой. Не замужем, близких отношений нет.
Я никогда никому не рассказываю о своих ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ проблемах, тем более мне было бы тяжело говорить об этом незнакомому человеку(психологу), а, вдруг, он подумает, что, я, вообще, сумасшедшая) В виртуальной реальности говорить проще, т.к. вы меня не видите и находитесь далеко, а ещё мне в письменной форме, вообще, легче общаться, а в жизни разговаривать с людьми тяжело, если бы это было возможно, я бы, вообще, всё время молчала.
Подробнее... - Мы остались на улице...
-
...из-за свекрови.
Вопрос:
Здравствуйте! Меня зовут Александра.
Я живу гражданским браком с человеком уже третий год. Своей жилплощади у нас нет как ни у меня, так и ни у него. Живем с его родителями. И вот, не заладились отношения, с так называемой свекровью. Дело дошло до того, что она хочет, чтобы мы уехали либо я уехала. Что касается моих родителей, то они категорически против моего туда вселения с любимым человеком. Они эгоисты. Живут сейчас одни. Младший брат женился.
Подробнее... - Сын ревнует ко мне...
-
Вопрос:
Уважаемый Мигрдат Ростомович!
Очень прошу Вас помочь разобраться в ситуации, сложившейся с моим сыном - 7 лет.
Мы развелись с мужем полтора года назад, прожив 13 лет. Он остался в Ульяновске - где мы ранее жили, а мы с сыном переехали в Москву (на тот момент ему было 5 лет) - сюда переехали мои родители 8 лет назад. Развод прошел, на мой взгляд, не очень болезненно для сына.
Подробнее... - Неприязнь к миру в целом
-
Вопрос:
Здравствуйте Мигрдат Ростомович.
Меня зовут Анастасия. Мне 20 лет. Живу с матерью и бабушкой в городе Ростов - на - Дону. Не замужем, есть близкие отношения с одногруппником. Старше меня на 11 лет. Воспринимаю его больше как друга. Нет желания создавать с ним семью. Детей нет, и пока нет желания рожать. Кажется, что это помешает мне в жизни на данном этапе.
Подробнее... - Мой парень поженился
-
Вопрос:
Здравствуйте Мигрдат Ростомович!
Меня зовут Максименко Лариса. Мне 21. Живу с папой и его сожительницей в Днепропетровске.
Обращаюсь к психологу через сайт, потому что мне так удобнее и по времени экономичнее.
Я не замужем, близких отношений сейчас ни с кем не имею, детей нет.
Подробнее... - С девушками не получается
-
Вопрос:
Здравствуйте Мигрдат Ростомович!
Зовут меня Павел. Мне 17 лет.
Живу я в городе Омск, с родителями и братом.
Обратился к Вам виртуально, потому что это бесплатно.
Я мягкий, добрый отзывчивый, серьезный, спокойный человек. Сейчас стал относиться к себе как к Богу, потому что понял что все зависит только от меня. Окружающие воспринимают меня как доброго, отзывчивого, честного, спокойного. Одна проблема – не очень общительный.
Подробнее... - Боюсь терять девственность
-
Вопрос:
Добрый вечер. Меня зовут Катя. Живу в Москве. Мне 20 лет.
Росла без отца, жила с бабушкой, дедушкой и мамой, уже 2 года живу с мамой и отчимом.
Не замужем, ни с кем не встречаюсь. Детей нет.
Я студентка технического вуза, хожу на военную кафедру, занималась стрельбой в тире. Со школы совмещала учебу с работой, сейчас около года нигде не работаю. В школе была медаль, иду на красный диплом.
Я отзывчивая, но не общительная, прямолинейная, бываю резкой, себя уважаю.
Окружающие меня уважают. Знакомые говорят "таких как я любят друзья и на работе".
Я не уверена, что со мной все в порядке, самой справится не получается.
Подробнее... - Он избегает общения...
-
Вопрос:
Здравствуйте, Мигрдат Ростомович! Меня зовут Дмитрий. Я живу в городе Запорожье. Мне 23 года. Живу я с родителями. Не женат. Подруги нет.
Я общительный, добрый, отзывчивый, к себе отношусь с уважением.
Подробнее... - Мне сказали снять корону
-
Вопрос:
Здравствуйте Мигрдат Ростомович.
Меня зовут Мария. Мне 26 лет. Живу с мужем и ребенком в городе Астрахань. Замужем 3 года.
решил воспользоваться виртуальной консультацией потому что я не раз ходила на очную беседу к психологу, сейчас такой возможности нет, и скорее не получила того чего бы хотела получить.
Подробнее... - Кого из этих двух...
-
...женщин я люблю?
Вопрос:
Добрый день, меня зовут Алексей. Я проживаю в Москве, мне 22 года. Мне нужна срочная помощь психолога, но обратиться очно не могу (помощь нужна уже сегодня). Я живу вместе со своей девушкой Ольгой (на 9 лет старше меня). У нас детей нет. Я по знаку зодиака овен, при этом я по своему характеру мягкий человек, не люблю конфликты, иногда малоразговорчив. Я себя люблю и уважаю, но готов не обращать внимание на себя, если близкому человеку плохо. Друзья меня воспринимают также мягким человеком, готовым всегда помочь.
Подробнее... - Меня тошнит от себя
-
Вопрос:
Здравствуйте!
Меня зовут Лена, живу в городе Ульяновске, мне 32 года. Решила воспользоваться виртуальной консультацией, потому что у нас в городе я не нашла помощи у психолога, была у двух, но…
Подруга консультировалась с психологом он-лайн, ей помогло.
Я живу с дочкой, ей семь лет, и... с мужем.
Я добрая, с чувством юмора, общительная. Не сижу на месте, всегда должна быть в каких-то делах. Люблю животных, все очень близко воспринимаю к сердцу. Много читаю, сама пишу рассказы.
Меня сейчас тошнит от себя, я не могу разобраться в себе.
Подробнее... - Перед глазами гроб могила
-
Вопрос:
Здравствуйте Мигрдат Ростомович!
Меня зовут Виталий. Живу в городе Дружковка (Украина). Решил воспользоваться возможностью виртуальной консультации, потому что боюсь (стесняюсь) общаться тет-а-тет с психологом. Мне 18. Живу с родителями. В свои 18 я имею два образования.
Как мне кажется у меня фобия смерти, я сам себе навязываю мысли (что будто умрут мои родители, перед глазами появляется картинка гроб, могила), с одной стороны не хочу думать об этом но оно само так получается. Очень страшно.
В жизни меня устраивает всё.
Проблема более остро чувствуется, когда нахожусь дома один или не с кем по общаться или перед сном (кстати, появилась бессонница) начинаю думать о плохом.
Переживания не проявляются, окружающие этого не видят не замечают, но в душе, это так не приятно.
Эта проблема появилась месяцев 5 назад, но она особо не проявлялась.
Подробнее... - Я ставлю себе диагнозы...
-
Вопрос:
Добрый день! Умоляю дать мне совет и поставить хотя бы примерный диагноз!
История моей болезни началась так: мне было 13 лет, сидела возле телевизора и смотрела фильм, где маленький мальчик убил ножом свою мать, когда та отвернулась. Вот я посмотрела этот фильм и подумала о том, что могу сойти сума, и тоже так убить свою маму, которую люблю больше всех в мире. Меня это мысль поразила и ужаснула так, что как будто что-то во мне перевернулось. Но по-настоящему она стала меня пугать после того, когда она стала появляться ещё и ещё. Я плакала, кусала губы до крови, и думала, что сошла сума...
Подробнее... - Он изменил бы раньше
-
Вопрос:
Добрый день, Мигрдат Ростомович!
Меня зовут Елена. Живу в городе Казань. Мне 28 года. Живу я с мужем и ребенком. Замужем 3 года. Я серьёзная, напористая, отзывчивая, справедливая, честная, добрая, нежная, очень ревнивая. Стараюсь повысить самооценку путём поддержания своего внешнего вида, особенно после родов. Люди воспринимают меня, как, возможно, скрытной, слишком серьёзной.
Потерялась внимания со стороны мужа (начиная с беременности), постоянно чувствуется желание мужа обращать на себя внимание чужих девушек, моя непрекращающаяся ревность. Не хватает ласки со стороны любимого человека, я в свою очередь не могу доверять своему мужу.
Подробнее... - Он ревнует ко всем
-
Вопрос:
Здравствуйте.
Меня зовут Светлана. Я живу в городе Донецке (Украина). Я решила воспользоваться виртуальной консультацией, потому что просто не с кем посоветоваться. Друзья не могут ничем помочь, а я уже не знаю, что делать.
Мне 16 лет. Живу с родителями. Я встречаюсь с парнем, которому 20 лет.
Я весёлая, общительная. Не знаю, как называется эта черта, но люди часто обращаются ко мне за советом или просто "выговориться". Я могу найти подход к любому человеку, ну или почти. Я хорошо к себе отношусь и не хотела бы что-либо менять. У меня нет серьёзных комплексов по поводу внешности или характера. Люди мне доверяют, я быстро нахожу с ними общий язык и всегда стараюсь помочь или развеселить.
Мой любимый человек служит в армии.
Подробнее...
Новости психологии
- Почему откладываем дела?
-
Наступило новогоднее время и многие из нас подумывают о всевозможных обещаниях, данных самим себе: обновить резюме, убраться на чердаке, начать наконец-таки заниматься спортом. Но горькая правда жизни заключается в том, что мало кто из нас выполнит данные обещания. Не потому, что мы неискренние, а потому, что жизнь всегда лучше начинать с понедельника.
Подробнее... - Эгоизм союзник альтруизма
-
Так же как религия уделяет особое внимание вечной борьбе между злом и добром, ангелами и бесами, так же и специалисты эволюционной теории исследуют вечную борьбу за выживание между альтруистичным и эгоистичным видами поведения в свете теории Дарвина. В новом исследовании, опубликованном в Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), специалисты из университета Бингэмптон предполагают, что эгоизм не так уж и плох, как кажется.
Подробнее... - Благодарность и романтика
-
В стремительном потоке нашей жизни иногда возникает ощущение, что все выходит из-под контроля, а из виду упускаются вещи, которые мы можем делать, но не делаем. Результаты нового исследования личных отношений показывают, что мы часто забываем о чувстве благодарности.
Подробнее... - Бесстрашные дети
-
агерссивны.
Дети дошкольного возраста, которые демонстрируют бесстрашное поведение, одновременно показывают меньше сочувствия и больше агрессии по отношению к своим сверстникам. Это было показано в новом исследовании, проведенном на педагогическом факультете Университета Хайфы.
Подробнее... - Этот аватар меня полнит
-
Согласно результатам нового исследования RTI International, создание привлекательных и стройных аватаров для размещения в виртуальном мире может вдохновлять пользователей на то, чтобы быть более здоровыми и держать себя в форме в реальной жизни.
Подробнее...















