Акустикофобия (греч. akustikos — слуховой, φόβος — страх) – страх громких звуков, шумов. Известна так же, как фонофобия (phonophobia), лигурофобия (ligyrophobia). Этот термин также употребляют при описании страха голоса или страха собственного голоса.
Иметь акустикофобию, еще не значит, что любой шум должен приводить к тревожным реакциям. Это просто означает страх громких и внезапных звуков и больше ничего. При акустикофобии даже угроза резкого звука может стать причиной серьезного беспокойства.
При акустикофобии появляются мышечные судороги, при воздействии слухового раздражителя. Например, при слушании компакт-диска, который начинается с минуты молчания, а затем внезапно переходит в громкие звуки рок-музыки, большинство людей чувствуют крайний дискомфорт, тем более, если изначально не имели представления о содержании компакт-диска. Чувство такого дискомфорта, само по себе является нормальной реакцией, но люди, страдающие акустикофобией, в данных случаях испытывают сильный страх и панику.
Акустикофоб может бояться устройств, которые могут внезапно испускать громкие звуки, такие как компьютерные колонки или пожарная сигнализация. При использовании домашнего кинотеатра, компьютера, телевизора, проигрывателя компакт-дисков и т. д., они изначально ставят громкость звука на минимальной высоте, и только потом плавно поднимают звук до комфортного им уровня прослушивания. Они могут избегать парадов, карнавалов и других мероприятий, в связи с уходом от громких звуков таких инструментов, как барабаны. Имея один неудачный пример громкого звука: лопания воздушного шарика, у акустикофоба, при виде воздушного шара, сразу же начинается приступ паники, тревожное ожидание взрыва и громкого звука.
У акустикофоба часто возникают проблемы с выходом в места, где шум вокруг них не подлежит контролю. Это означает, что их присутствие в парке, в баре, на людной улице, в ресторане или в любом другом месте, где может внезапно вспыхнуть громкий шум - может стать проблемой. Многие из них избегают любых сюрпризов, что ассоциативно связывают с громкими шумами. Часто они начинают заниматься тем, что начинают гадать или прогнозировать окружающие шумы, чтобы они не застали их врасплох. Акустикофоб тревожно реагирует не только на резкость звука, но и долгая продолжительность плавных шумов тоже может приводить к паническим состояниям.
Для многих людей страдающих акустикофобией собаки и дети, это самое страшное, так как они, в любой момент являются потенциальным источником резких шумов.
Не надо путать акустикофобию с гиперакусисом (hyperacusis - крайняя чувствительность к громким звукам). Акустикофобия также может быть проявлением крайней формы мизофобии.
Симптомы акустикофобии похожи на симптомы тревожного расстройства или других фобий. В большинстве случаев, они одинаковые: повышенная потливость, сухость во рту, одышка, гипервентиляция, учащенное сердцебиение, тошнота, дрожь, онемение, головокружение, сильное внутреннее напряжение, мышечное напряжение, изменение кровяного давления и температуры тела, потеря контроля над собой и ситуацией, неспособность говорить или думать ясно, интенсивное чувство надвигающейся катастрофы, страх смерти или сойти с ума, ощущение оторванности от реальности или полномасштабная атака тревоги. У тех больных, которые акустикофобию испытывают острее при определенных ситуациях, когда они чувствуют, что шум идет со всех сторон, бывает серьезная паническая атака. Когда на них обращается серьезное внимание окружающих, у них состояние обостряется.
Когда шум стихает, или они отходят от этой ситуации, как правило, они успокаиваются, сами по себе. Большинство из них дальше не хотят возвращаться обратно в ту же ситуацию и отходят от этой среды полностью. Именно поэтому многие часто остаются дома и не появляются на людях. Они понимают, что их недуг мешает другим хорошо проводить время.
Существуют многие методы лечения акустикофобии. Большинство из них должны осуществляться под руководством лицензированного профессионального психолога.
Чаще всего специалисты используют несколько различных методов лечения в тандеме. Наиболее распространенный метод лечения – лекарственная терапия. Употребляются препараты типичные для лечения большинства случаев с тревожными расстройствами, независимо от причин. Идея такого лечения в том, что отдельные лекарственные средства помогают справиться с ситуацией: как правило, снимают их беспокойство. Принимая лекарственные средства, человек медленно начинает привыкать к громким звукам и при продолжительном лечении, существует надежда, что человек настолько привыкнет, что будет считаться, что болезнь прошла. Однако лекарственные средства имеют свои нежелательные побочные эффекты, и сказать полностью, что они эффективны – не возможно. Обычно лекарственные средства используют в тандеме с психотерапией, что оказывается намного эффективнее.
Достаточно эффективным методом психотерапии при акустикофобии является Гипнотерапия. Эта терапия основана на анализе и перепрограммировании подсознания, в понимании истинных причин иррационального страха, и изменении этой установки. Этот метод терапии, многие недолюбливают, потому что мысль о гипнозе обычно раздражает и тревожит пациентов (абсолютно без серьезных оснований).
Более эффективными методами лечения являются нейролингвистическое программирование, бихиевор терапия, когнитивно-поведенческая терапия. При использовании этих техник и методов, в сочетании с медикаментозным лечением, обычно можно будет достигнуть 100%-ного излечения этого недуга.
Мигрдат Ростомович Мадатян
Вопрос - ответ
- Мой парень поженился
-
Вопрос:
Здравствуйте Мигрдат Ростомович!
Меня зовут Максименко Лариса. Мне 21. Живу с папой и его сожительницей в Днепропетровске.
Обращаюсь к психологу через сайт, потому что мне так удобнее и по времени экономичнее.
Я не замужем, близких отношений сейчас ни с кем не имею, детей нет.
Подробнее... - Мой муж – моя проблема
-
Вопрос:
Здравствуйте!
Меня зовут Лейли. Мне 22 года. Живу в Санкт-Петергурге с мужем и моими родителями.
Я интроверт. Не слишком общительна – предпочитаю одного настоящего друга десяти знакомым. В меру консервативна. Очень трепетно отношусь к своей чести, достоинству и репутации. Чтобы не создать образ "чопорной английской леди", добавлю, что у меня отличное чувство юмора, я щедрая и доброжелательная. С самооценкой проблем нет. Хотя, эту анкету я нашла на сайте пластического хирурга). Я нравлюсь себе, но стремлюсь стать еще лучше. Мои друзья и близкие меня любят. До остальных мне нет дела. Людям, которым мне нужно понравиться (к примеру, работодателям), я нравлюсь.
Подробнее... - С ними я серая мышь...
-
Вопрос:
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна. Живу в городе Чебоксары. Мне 23. Снимаю квартиру с подругой. Я открытая и общительная с друзьями и незнакомыми людьми. Замкнутая с молодыми людьми, которые мне нравятся. Увлекаюсь психологией и стараюсь научиться любить себя такой, какая я есть. Часто испытываю чувство вины перед родителями (хотя они и считают меня замечательным ребенком) за то, что не всегда удается уделить им время и внимание, перед ребятами, которые в меня влюблены, и которым я не могу ответить взаимностью. Окружение меня воспринимает открытой и доброй, всегда готовой прийти на помощь и поддержать в трудную минуту, "второй мамой".
Подробнее... - Мы остались на улице...
-
...из-за свекрови.
Вопрос:
Здравствуйте! Меня зовут Александра.
Я живу гражданским браком с человеком уже третий год. Своей жилплощади у нас нет как ни у меня, так и ни у него. Живем с его родителями. И вот, не заладились отношения, с так называемой свекровью. Дело дошло до того, что она хочет, чтобы мы уехали либо я уехала. Что касается моих родителей, то они категорически против моего туда вселения с любимым человеком. Они эгоисты. Живут сейчас одни. Младший брат женился.
Подробнее... - Муж в "Одноклассниках"...
-
...переписывается с другими женщинами.
Вопрос:
Здравствуйте, уважаемый доктор! Меня зовут Оксана. Живу в городе Николаевске. Не знаю к кому обратиться за советом. Мне 38. Живу с мужем и дочкой. Я общительная, добрая, отзывчивая, ответственна в работе. Окружающие люди относятся ко мне хорошо.
Все началось 6 месяцев назад. Попробовала поговорить с мужем, ничего не получилось. Как мне себя дальше вести. Права ли я что считаю его поступок предательством.
Подробнее... - Он всегда кричит на меня.
-
А с друзьями очень вежлив и дружелюбен...
Вопрос:
Здравствуйте! Меня зовут Александра.
Я встречаюсь с молодым человеком почти 5 лет. Сейчас планируем жениться, заводить детей. Перетерпели вместе много расставаний, ссор. Сейчас на вид - перешли на новую ступень отношений. Так сказать - для серьезного. Для создания семьи. Но появились другие проблемы: почти полное отсутствие романтики, секса. Разговаривали по этому поводу. И он, и я хотим секса. И продолжаем испытывать друг к другу влечение. Но постоянно нет времени.
Подробнее... - Неприязнь к миру в целом
-
Вопрос:
Здравствуйте Мигрдат Ростомович.
Меня зовут Анастасия. Мне 20 лет. Живу с матерью и бабушкой в городе Ростов - на - Дону. Не замужем, есть близкие отношения с одногруппником. Старше меня на 11 лет. Воспринимаю его больше как друга. Нет желания создавать с ним семью. Детей нет, и пока нет желания рожать. Кажется, что это помешает мне в жизни на данном этапе.
Подробнее... - Как относится к матери...
-
Вопрос:
Здравствуйте, уважаемый доктор! Меня зовут АНЯ. Живу в городе Киеве. Решила воспользоваться виртуальной консультацией по тому, что это сохранит конфиденциальность, и в то же время я получу совет квалифицированного специалиста. Мне 21 год. Живу в гражданском браке со своим парнем почти 2 года. Детей нет. Коротко о моем характере: добрая, нежадная, целеустремленная, немного наивная и очень доверчивая (что считаю минусом, так как люди зачастую мною пользуются). Жизнерадостная, легкая на подъем, с хорошим чувством юмора, эмоциональная, настроение может очень быстро меняться (меня легко обидеть, но и так же легко опять подружиться). Обидчивая (иногда через меру, что сама понимаю). Иногда бываю резкая, но никогда не оскорблю близкого мне человека. Всегда стою на своем и поэтому меня очень трудно в чем-то переубедить. Не завишу от чужого мнения - полагаюсь только на себя и свои силы, но от искренней помощи близких не отказываюсь. Еще чуть-чуть "ребенок", как говорит мой парень.
Подробнее... - Хочу серьезных отношений,
-
...но прошлое не отпускает.
Вопрос:
Здравствуйте, меня зовут Алена, я из города Красноярска.
Я решила воспользоваться данной возможностью, потому что мне кажется, что со стороны моя проблема лучше будет рассмотрена. И вы не заинтересованный и не знакомый мне человек. Мне 21 год, живу с мамой и братом. В настоящий момент у меня нет никаких отношений, именно это меня и пугает. Я очень активный человек, занимаюсь общественной деятельностью, танцую, работаю с детьми, организовываю и провожу мероприятия, у меня свой студенческий отряд, я комиссар в нем, отвечаю за досуговые мероприятия. Я добрая, очень ответственная, веселая, активная, душа любой компании. Люди ко мне тянутся, я никогда не бываю одна.
Подробнее... - Муж все узнал и...
-
Вопрос:
Здравствуйте!
Меня зовут Лера Погуляева.
Я из города Винница. Мне 21, замужем. У меня есть сын, ему 3 года.
Проблема у меня простая. Я временно розошлась с мужем, потому, что мы постояно сорились, а иногда это все доходило до рукоприкладства.
Моему мужу: Руслану 28 лет. Он меня очень любит. Его любовь мне моментами даже страшна.
Так вот, познакомилась я с другим мальчиком и начала встречаться с ним. Муж все узнал и началось страшное: побитые окна, двери, вещи вынес, ушел к своем матери, угрожал, что отнимет сына.
Подробнее... - Сестра больна СПИД -ом
-
Вопрос:
Здравствуйте.
Меня зовут Маша. Помогите пожалуйста определится, как поступить правильно?
Сестра больна СПИД -ом, родила двойню, ведет распутный образ жизни. Дети в плачевном состоянии.
Подробнее... - Я на работе - невидимка...
-
Вопрос:
Здравствуйте Мигрдат Ростомович!
Меня зовут Елена, мне 26 лет, городе Омск.
У меня четко лидерский характер, я умею строго разговаривать с людьми (незнакомыми, в общественных местах, с руководством). Считаю себя привлекательной, слежу за своей внешностью, тщательно подбираю гардероб. Про таких как я говорят: - палец в рот не клади. В то же время я очень внимательна к окружающим, всегда готова поддержать и оказать любую посильную помощь.
Вот моя проблемная ситуация: 10 месяцев назад я получила работу, о которой мечтала. Но так как у меня не было опыта работы в этой должности, первое время я чувствовала себя неуверенно как специалист. Это была моя ошибка, так как коллеги стали делать ВСЮ работу за меня.
Подробнее... - Как будто он холостой...
-
Вопрос:
Здравствуйте.
Меня зовут Нелли. Мне 27 лет. Живу с мужем и дочькой - 1.5 года.
Мне кажется мой муж уже меня не любит, хоть он и говорит что это не так. Уже не знаю что и думать.
Подробнее... - Ему не интересен секс
-
Вопрос:
Здравствуйте! Я не знаю, сможете ли Вы мне помочь, но очень хочется совета! Дело в том, что мы с парнем вместе 26 лет. В начале отношений у нас в сексе все было хорошо! А сейчас мы 2 года как вместе живем, работаем, пару раз расставались, потому что жили у родителей - отношения испортились, мы закрылись и перестали слушать друг друга...
Подробнее... - Он дал мне пощёчину...
-
Вопрос:
Здравствуйте! Меня зовут Дарья. Я живу в городе Алексин (это в Тульской области). Я решила воспользоваться возможностью виртуальной консультации по тому что с глазу на глаз я не могу сказать ВСЕГО, что меня беспокоит. Мне всего 14 лет. Я живу с родителями (мамой, папой и бабушкой). Как личность я немного замкнута в себе. Характер у меня слишком взрывной, я не держу в себе эмоции. К себе я отношусь не очень то и хорошо... Я себя раздражаю. Я собой недовольна (думаю, что я могла бы быть лучше). Может другим это кажется иначе... Ну я думаю что знакомые и друзья меня хорошо воспринимают... Но, всё же, я думаю, что они воспринимают меня немного неадекватной. Может немного сумасшедшей.
Подробнее...
Новости психологии
- Тёмная сторона кибермира
-
У людей, которым угрожают в Сети, наблюдается более высокий уровень стресса, чем у тех, кого преследуют или оскорбляют в реальной жизни. Всё больше преступников используют современные технологии для отслеживания и мучения своих жертв, отправляя им угрожающие электронные письма или мгновенные сообщения.
Подробнее... - Этот аватар меня полнит
-
Согласно результатам нового исследования RTI International, создание привлекательных и стройных аватаров для размещения в виртуальном мире может вдохновлять пользователей на то, чтобы быть более здоровыми и держать себя в форме в реальной жизни.
Подробнее... - Зачем мы спим
-
Летучих мышей, птиц, черепах и людей объединяет, по крайней мере, одно: все они спят. Фактически, человек тратит на сон треть своей жизни, однако исследователи, занимающиеся изучением сна, до сих пор не знают, почему.
Подробнее... - Бесстрашные дети
-
агерссивны.
Дети дошкольного возраста, которые демонстрируют бесстрашное поведение, одновременно показывают меньше сочувствия и больше агрессии по отношению к своим сверстникам. Это было показано в новом исследовании, проведенном на педагогическом факультете Университета Хайфы.
Подробнее... - Ожирение и депрессии
-
Врачи должны уделять более пристальное внимание взаимосвязи общих психических заболеваний и ожирения у пациентов, поскольку эти две проблемы тесно связаны между собой, считают исследователи из Университета Аделаиды.
Подробнее...