
Акустикофобия (греч. akustikos — слуховой, φόβος — страх) – страх громких звуков, шумов. Известна так же, как фонофобия (phonophobia), лигурофобия (ligyrophobia). Этот термин также употребляют при описании страха голоса или страха собственного голоса.
Иметь акустикофобию, еще не значит, что любой шум должен приводить к тревожным реакциям. Это просто означает страх громких и внезапных звуков и больше ничего. При акустикофобии даже угроза резкого звука может стать причиной серьезного беспокойства.
При акустикофобии появляются мышечные судороги, при воздействии слухового раздражителя. Например, при слушании компакт-диска, который начинается с минуты молчания, а затем внезапно переходит в громкие звуки рок-музыки, большинство людей чувствуют крайний дискомфорт, тем более, если изначально не имели представления о содержании компакт-диска. Чувство такого дискомфорта, само по себе является нормальной реакцией, но люди, страдающие акустикофобией, в данных случаях испытывают сильный страх и панику.
Акустикофоб может бояться устройств, которые могут внезапно испускать громкие звуки, такие как компьютерные колонки или пожарная сигнализация. При использовании домашнего кинотеатра, компьютера, телевизора, проигрывателя компакт-дисков и т. д., они изначально ставят громкость звука на минимальной высоте, и только потом плавно поднимают звук до комфортного им уровня прослушивания. Они могут избегать парадов, карнавалов и других мероприятий, в связи с уходом от громких звуков таких инструментов, как барабаны. Имея один неудачный пример громкого звука: лопания воздушного шарика, у акустикофоба, при виде воздушного шара, сразу же начинается приступ паники, тревожное ожидание взрыва и громкого звука.
У акустикофоба часто возникают проблемы с выходом в места, где шум вокруг них не подлежит контролю. Это означает, что их присутствие в парке, в баре, на людной улице, в ресторане или в любом другом месте, где может внезапно вспыхнуть громкий шум - может стать проблемой. Многие из них избегают любых сюрпризов, что ассоциативно связывают с громкими шумами. Часто они начинают заниматься тем, что начинают гадать или прогнозировать окружающие шумы, чтобы они не застали их врасплох. Акустикофоб тревожно реагирует не только на резкость звука, но и долгая продолжительность плавных шумов тоже может приводить к паническим состояниям.
Для многих людей страдающих акустикофобией собаки и дети, это самое страшное, так как они, в любой момент являются потенциальным источником резких шумов.
Не надо путать акустикофобию с гиперакусисом (hyperacusis - крайняя чувствительность к громким звукам). Акустикофобия также может быть проявлением крайней формы мизофобии.
Симптомы акустикофобии похожи на симптомы тревожного расстройства или других фобий. В большинстве случаев, они одинаковые: повышенная потливость, сухость во рту, одышка, гипервентиляция, учащенное сердцебиение, тошнота, дрожь, онемение, головокружение, сильное внутреннее напряжение, мышечное напряжение, изменение кровяного давления и температуры тела, потеря контроля над собой и ситуацией, неспособность говорить или думать ясно, интенсивное чувство надвигающейся катастрофы, страх смерти или сойти с ума, ощущение оторванности от реальности или полномасштабная атака тревоги. У тех больных, которые акустикофобию испытывают острее при определенных ситуациях, когда они чувствуют, что шум идет со всех сторон, бывает серьезная паническая атака. Когда на них обращается серьезное внимание окружающих, у них состояние обостряется.
Когда шум стихает, или они отходят от этой ситуации, как правило, они успокаиваются, сами по себе. Большинство из них дальше не хотят возвращаться обратно в ту же ситуацию и отходят от этой среды полностью. Именно поэтому многие часто остаются дома и не появляются на людях. Они понимают, что их недуг мешает другим хорошо проводить время.
Существуют многие методы лечения акустикофобии. Большинство из них должны осуществляться под руководством лицензированного профессионального психолога.
Чаще всего специалисты используют несколько различных методов лечения в тандеме. Наиболее распространенный метод лечения – лекарственная терапия. Употребляются препараты типичные для лечения большинства случаев с тревожными расстройствами, независимо от причин. Идея такого лечения в том, что отдельные лекарственные средства помогают справиться с ситуацией: как правило, снимают их беспокойство. Принимая лекарственные средства, человек медленно начинает привыкать к громким звукам и при продолжительном лечении, существует надежда, что человек настолько привыкнет, что будет считаться, что болезнь прошла. Однако лекарственные средства имеют свои нежелательные побочные эффекты, и сказать полностью, что они эффективны – не возможно. Обычно лекарственные средства используют в тандеме с психотерапией, что оказывается намного эффективнее.
Достаточно эффективным методом психотерапии при акустикофобии является Гипнотерапия. Эта терапия основана на анализе и перепрограммировании подсознания, в понимании истинных причин иррационального страха, и изменении этой установки. Этот метод терапии, многие недолюбливают, потому что мысль о гипнозе обычно раздражает и тревожит пациентов (абсолютно без серьезных оснований).
Более эффективными методами лечения являются нейролингвистическое программирование, бихиевор терапия, когнитивно-поведенческая терапия. При использовании этих техник и методов, в сочетании с медикаментозным лечением, обычно можно будет достигнуть 100%-ного излечения этого недуга.
Мигрдат Ростомович Мадатян
Вопрос - ответ
- Боюсь терять девственность
-
Вопрос:
Добрый вечер. Меня зовут Катя. Живу в Москве. Мне 20 лет.
Росла без отца, жила с бабушкой, дедушкой и мамой, уже 2 года живу с мамой и отчимом.
Не замужем, ни с кем не встречаюсь. Детей нет.
Я студентка технического вуза, хожу на военную кафедру, занималась стрельбой в тире. Со школы совмещала учебу с работой, сейчас около года нигде не работаю. В школе была медаль, иду на красный диплом.
Я отзывчивая, но не общительная, прямолинейная, бываю резкой, себя уважаю.
Окружающие меня уважают. Знакомые говорят "таких как я любят друзья и на работе".
Я не уверена, что со мной все в порядке, самой справится не получается.
Подробнее... - Он изменил бы раньше
-
Вопрос:
Добрый день, Мигрдат Ростомович!
Меня зовут Елена. Живу в городе Казань. Мне 28 года. Живу я с мужем и ребенком. Замужем 3 года. Я серьёзная, напористая, отзывчивая, справедливая, честная, добрая, нежная, очень ревнивая. Стараюсь повысить самооценку путём поддержания своего внешнего вида, особенно после родов. Люди воспринимают меня, как, возможно, скрытной, слишком серьёзной.
Потерялась внимания со стороны мужа (начиная с беременности), постоянно чувствуется желание мужа обращать на себя внимание чужих девушек, моя непрекращающаяся ревность. Не хватает ласки со стороны любимого человека, я в свою очередь не могу доверять своему мужу.
Подробнее... - Я гей и у меня ...
-
...не складывается с другом.
Вопрос:
Мигрдат Ростомович помогите пожалуйста разобраться в моей ситуации. На самом деле обычно все решается само по себе, но сейчас я реально запутался и не знаю, что делать и как вести себя дальше.
Я гей, при этом что я гей я знаю лет с 7, сначала думал что пройдет, но потом понял что безнадежно. В 14 лет я начал жить с парнем, он старше был на 10 лет, он научил жить именно отношениями, а не как многие от случая к случаю. Он объяснил, что мы такие же люди, только живем и любим вот так вот. Мы прожили 5 лет и разошлись по причине переезда одного и невозможности переехать мне.
После этого я бы не сказал что у меня были долгие отношения, минимум 4 мес. максимум 2 года. Да и тех было единицы. В основном один.
Подробнее... - Мы остались на улице...
-
...из-за свекрови.
Вопрос:
Здравствуйте! Меня зовут Александра.
Я живу гражданским браком с человеком уже третий год. Своей жилплощади у нас нет как ни у меня, так и ни у него. Живем с его родителями. И вот, не заладились отношения, с так называемой свекровью. Дело дошло до того, что она хочет, чтобы мы уехали либо я уехала. Что касается моих родителей, то они категорически против моего туда вселения с любимым человеком. Они эгоисты. Живут сейчас одни. Младший брат женился.
Подробнее... - Влюбилась преподавателя
-
Вопрос:
Здравствуйте! Зовут меня Лена. Мне 19 лет. Живу я в городе Саранск, а обратилась я к вам потому, что мне посоветовала моя подруга, помогите мне, пожалуйста, я совсем запуталась и не знаю, что мне делать. Я не замужем, детей у меня нет, живу я с родителями. Характер у меня вспыльчивый, ну это так мама говорит, ей лучше знать, а так я очень добрый человек, всегда иду на помощь. К себе я отношусь хорошо, но могу и покритиковать иногда. Другие люди воспринимают нормально, я очень спокойная доброжелательно отношусь к людям.
Подробнее... - Он может меня ударить...
-
Вопрос:
Здравствуйте, уважаемый доктор! Меня зовут Виктория. Живу в городе Красноярск. Считаю, что виртуальная консультация психолога - удобно. Мне 22 года. Живу с родителями. Нахожусь в гражданском браке уже 3 года. Детей нет. Я человек спокойный, уравновешенный, сдержанный, терпеливый, ранимый, обидчивый к сожалению….
Так как я человек ранимый и обидчивый, бывает так, что когда я обижаюсь и злюсь на своего парня, я просто не говорю причину сразу и ухожу в себя, мне не хочется с ним разговаривать некоторое время, это даже может быть день или два. Его это очень злит, а он вспыльчивый по натуре, а когда моя обида проходит и злость, либо просто мне надоело молчать, я начинаю с ним разговаривать и уже только тогда говорю, что меня так обидело и т.д. И бывает иногда так, что когда он сильно на меня злится, а я к нему лезу, он может меня сильно ударить и не один и не два раза… Меня не устраивает то, что он поднимает руку на меня в таких ситуациях.
Подробнее... - Меня всегда преследуют…
-
...чувства тяжести, пустоты и апатии.
Вопрос:
Здравствуйте! Меня зовут Сара, мне 23. Живу я в Москве с родителями, не замужем, детей нет. Я в трудной ситуации.
Я добрая, умная, спокойная, впечатлительная, вспыльчивая. Думаю, что окружающие меня воспринимают в основном хорошо, некоторые недооценивают.
У меня периодические депрессии. Не могу найти себя. Все началось 1,5 года назад. Окончила учёбу, но не получается самореализоваться в жизни. Постоянное рвение в непонятно куда, желание участвовать в общественной жизни, поиски, которые не дают результатов.
Подробнее... - Болезненное расставание...
-
Вопрос:
Доброго времени суток, Мигрдат Ростомович!
Меня зовут Виолетта. Живу в городе Москва. Считаю, что виртуальная консультация психолога - анонимно. Мне 37 года. Живу с моими детьми. Была замужем 14 лет, более 2 лет в разводе. Я эмоциональная, нетерпеливая, упертая, веселая. Себя люблю. Окружающие меня уважают, любят, завидуют, не переносят.
Подробнее... - Хочу любовных отношений
-
Вопрос:
Здравствуйте Мигрдат Ростомович.
Меня зовут Марина. Мне 34 года. Живу с мужем и двумя сыновьями (6 и 3 года) в городе Архангельск. Замужем уже 7 лет.
Решила воспользоваться возможностью виртуальной консультации потому, что не могу доверить свои проблемы кому-либо в своем городе: психологов у нас готовит в основном один ВУЗ, который закончил и мой муж (не психолог). Не хочу чтобы кто-то знал о проблемах в его семье. Люди любят все обсуждать друг с другом, особенно знакомых (общаюсь с врачами, вижу, что они тоже люди, как и все остальные и им трудно удержаться от обсуждения того, что их взволновало).
Подробнее... - Его амбиции важнее
-
Вопрос:
Меня зовут Ирина. Живу в Великом Новгороде.
Я воспользовался виртуальной консультацией, потому что мне проще выразить то, что я чувствую именно печатным образом: разговор мне построить сложнее.
Мне 22 года. Живу с 2-х летним сыном, мамой и папой. Мужа нет. Отношений тоже никаких нет. Вообще никаких.
Могу быть вспыльчивой. Могу быть абсолютно спокойной. Мирной и злобной. Доброй и жестокой. Отзывчивой и бездушной. Смотря с кем и смотря при какой обстановке. В общем, все грани.
Подробнее... - Он всегда кричит на меня.
-
А с друзьями очень вежлив и дружелюбен...
Вопрос:
Здравствуйте! Меня зовут Александра.
Я встречаюсь с молодым человеком почти 5 лет. Сейчас планируем жениться, заводить детей. Перетерпели вместе много расставаний, ссор. Сейчас на вид - перешли на новую ступень отношений. Так сказать - для серьезного. Для создания семьи. Но появились другие проблемы: почти полное отсутствие романтики, секса. Разговаривали по этому поводу. И он, и я хотим секса. И продолжаем испытывать друг к другу влечение. Но постоянно нет времени.
Подробнее... - Он разводил девушек
-
Вопрос:
Добрый день, не знаю, к сожалению, как к вам обратиться!
Меня зовут Ксюша. Мне 23 года. Характер сразу скажу - не сахар. По гороскопу Лев, поэтому люблю командовать, указывать и чтобы все, по-моему!!! Нужна помощь психолога, иначе я совсем с ума сойду! Живу с парнем (ему 28 лет) уже полгода, к следующей осени планировали свадьбу играть уже... Но последнее время я стала находить его на сайтах знакомствах, там он разводил девушек прямо на секс, без церемоний! ...
Подробнее... - Ему не интересен секс
-
Вопрос:
Здравствуйте! Я не знаю, сможете ли Вы мне помочь, но очень хочется совета! Дело в том, что мы с парнем вместе 26 лет. В начале отношений у нас в сексе все было хорошо! А сейчас мы 2 года как вместе живем, работаем, пару раз расставались, потому что жили у родителей - отношения испортились, мы закрылись и перестали слушать друг друга...
Подробнее... - У меня погран. состояние
-
Вопрос:
Здравствуйте.
Меня зовут Руслан.
Мне 37 лет. Работаю в правоохранительных органах более 10 лет.
Три года назад к нам пришел новый психолог, который утверждает что у меня пограничное психическое состояние.
Подробнее... - Он дал мне пощёчину...
-
Вопрос:
Здравствуйте! Меня зовут Дарья. Я живу в городе Алексин (это в Тульской области). Я решила воспользоваться возможностью виртуальной консультации по тому что с глазу на глаз я не могу сказать ВСЕГО, что меня беспокоит. Мне всего 14 лет. Я живу с родителями (мамой, папой и бабушкой). Как личность я немного замкнута в себе. Характер у меня слишком взрывной, я не держу в себе эмоции. К себе я отношусь не очень то и хорошо... Я себя раздражаю. Я собой недовольна (думаю, что я могла бы быть лучше). Может другим это кажется иначе... Ну я думаю что знакомые и друзья меня хорошо воспринимают... Но, всё же, я думаю, что они воспринимают меня немного неадекватной. Может немного сумасшедшей.
Подробнее...
Новости психологии
- Тёмная сторона кибермира
-
У людей, которым угрожают в Сети, наблюдается более высокий уровень стресса, чем у тех, кого преследуют или оскорбляют в реальной жизни. Всё больше преступников используют современные технологии для отслеживания и мучения своих жертв, отправляя им угрожающие электронные письма или мгновенные сообщения.
Подробнее... - Дайте волю гневу
-
Джейн "взрывается" по пустякам, кричит, сквернословит, а иногда и кидается на людей с кулаками. Боб — само воплощение мягкости и спокойствия и никогда не позволяет себе даже повысить голос. Что у них общего? У обоих — проблемы с выражением эмоций, в частности, гнева.
Подробнее... - Почему откладываем дела?
-
Наступило новогоднее время и многие из нас подумывают о всевозможных обещаниях, данных самим себе: обновить резюме, убраться на чердаке, начать наконец-таки заниматься спортом. Но горькая правда жизни заключается в том, что мало кто из нас выполнит данные обещания. Не потому, что мы неискренние, а потому, что жизнь всегда лучше начинать с понедельника.
Подробнее... - Весна - опасное время
-
Исследование 26916 случаев суицида в Англии и Новом Уэльсе показало, что люди, рожденные в марте, апреле и мае, имеют повышенный риск закончить жизнь самоубийством по сравнению с теми, кто родился осенью.
Подробнее... - Культура сильнее генов
-
Социальный опыт и убеждения человека являются более вероятным объяснением альтруизма и про-социального поведения, чем гены и наследственность. Таков вывод исследования, проведенного Адрианом В. Беллом и его коллегами из университета Калифорнии.
Подробнее...















